新ゴルフ基本の基本
もっとうまくなる！超初心者のための１００を切るレッスン
藤井 誠著 構成：山西英希
【定価１，５７５円（税込み） 送料２９０円】 ISBN978－4－8172－0244－4 C0075
- まえがき
- 第１章 ゴルフの基本を覚えよう！
- スイング軌道の基本／ボールの位置／グリップの基本／グリップの右手／グリップの手順
- 第２章 実際にクラブを振ってみよう！
- 準備運動・手首／準備運動・肩／準備運動・股関節／準備運動・足首／アドレスの基本／アドレスでの体重配分／テークバックの始動／テークバックのポイント／バックスイング／トップスイングの基本ポイント／トップスイングの体重／ダウンスイング／フォロースルー／フィニッシュ
- 第３章 ドライバーで、遠くに正確に、飛ばす！
- 朝イチのティーショット／ミスを防ぐポイント／ミスショットを減らす／ダフリ、トップ、チョロ対策／左ワキでスライスを直す／スライスを直す三角形／引っかけ防止／コースマネジメントの基本／イメージするコースマネジメント／パー３ホールのマネジメント／アイアンでの左サイドの使い方／飛距離アップ／飛距離を伸ばす！／飛距離アップのポイント／飛距離アップのパワー
- 第４章 グリーンを正確にとらえよう！
- グリーンを狙おう／方向性を高めるために／体は自然に回る！／得意なクラブをつくろう／アイアンの引っかけ防止／対談：A子さんの超初心者身代わりトーク／正しいスイングを覚えよう／高い球を打つ！／低い球を打つ！／左足上がりからのショット／左足下がりからのショット／つま先下がりのスイング／つま先上がりのスイング／斜面からのショット／フェアウエーウッドの基本／フェアウエーウッドでのイメージ／７番ウッドをマスターする
- 第５章 ピンに寄せるかんたんテクニック！
- アプローチの感覚／アプローチの基本／アプローチでのコック／アプローチでの左ヒジ／転がしのアプローチ／高く上げたいアプローチ／アゴの高さとバンカーショットの基本／目玉のバンカーショット
- 第６章 ３パットを防ぐお役立ちテクニック！
- パッティングの基本の構え／パッティングでの握り方／パッティングのストローク／ショートパットのポイント／パッティングの距離感／パッティングのライン／パッティングのリズム／パッティングでのイメージ
- 第７章 トラブルから脱出しよう！
- ラフからのショット／フェアウエーバンカー／【コラム】
